為更好關(guān)愛(ài)員工身心健康，引導(dǎo)員工筑牢“每個(gè)人是自己健康的第一責(zé)任人”理念，促進(jìn)預(yù)防與鍛煉相互結(jié)合、快樂(lè)與健康相互結(jié)合，8月9日上午，廣晟控股工會(huì)、總部關(guān)愛(ài)員工健康工作專(zhuān)班聯(lián)合舉辦“晟享健康 快樂(lè)生活”運(yùn)動(dòng)健康講座，邀請(qǐng)廣東體育醫(yī)院院長(zhǎng)、廣東省運(yùn)動(dòng)防護(hù)協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)方健輝進(jìn)行專(zhuān)題授課。
方健輝結(jié)合自己豐富的治療經(jīng)驗(yàn)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，耐心闡述了拉伸對(duì)身體關(guān)鍵部位的保護(hù)和修復(fù)的必要性，列舉了常見(jiàn)的錯(cuò)誤姿勢(shì)所引起的身體問(wèn)題，以標(biāo)準(zhǔn)到位的示范，指導(dǎo)參加講座人員進(jìn)行了頸椎、腰椎等神經(jīng)肌肉關(guān)節(jié)的力量和拉伸練習(xí)，傳授了應(yīng)急處理和健康修復(fù)方法。
整場(chǎng)講座既有理論高度，又有很強(qiáng)的針對(duì)性與指導(dǎo)性。參加活動(dòng)的員工紛紛表示，將牢記錯(cuò)誤姿勢(shì)和不良習(xí)慣對(duì)健康的危害，進(jìn)一步增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和健康的意識(shí)，自覺(jué)養(yǎng)成良好的工作、生活習(xí)慣，通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)進(jìn)行有效鍛煉，以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入工作。
廣晟控股工會(huì)將用心用情用力推進(jìn)員工健康工程建設(shè)，大力營(yíng)造健康工作環(huán)境，持續(xù)傳播健康理念, 積極開(kāi)展體育活動(dòng)，共同守護(hù)員工身心健康。
撰稿：歐景慧、李巍然
編輯：劉 韻
編審：杜文光